Skip to content

První cvičení tento rok a jak jsem si naordinoval vlastní eutanázii

by David on Leden 19th, 2015

Můj milý deníčku. Už se pomalu blíží konec ledna a já do teď neměl kvůli hromadě zbytečností čas na to, dát si nějaká ta novoroční předsevzetí 😀 Ovšem má to i svoje pozitiva, teď už je taky čas, kdy valná většina lidí se svými předsevzetími dávno skončila a nebo je na nejlepší cestě se na ně vykašlat. Takže dostal jsem se k nim de facto v nejlepší čas 😀

Celý leden jsem se pořád více či méně úspěšně dokopával k tomu, abych se opět vrhnul na svou cestu za lehčím krokem. Trochu se mi to dařilo s jídlem, takže jsem těch pár kilo, co jsem přes svátky nabral sundal a ještě se i trochu překonal. Cvičení a plavání bylo ovšem trochu tabu, protože jsem vždy našel nějakou výmluvu, proč zrovna nejít.

No dnes je pondělí, začátek nového týdne, tak to byl nejlepší čas na to, začít se vším pěkně od začátku.

Naordinoval jsem si zdraví jídelní den a musím říci, že se mi i dařilo. Pravda, až na tu Milu … mojí nejoblíbenější sušenku, kterou mi sestra zákeřně mávala před očima … bestie, ví jak na mě. Tak Milu jsem si dal, ale zbytek dne byl už docela v cajku 😀

Byl tedy čas, začít i se cvičením. Samozřejmě jak na potvoru, dnes nešel skoro nikdo ze známých tváří, takže nezbývalo nic jiného, než překousnout svůj ostych a stud a vyrazit prostě sám. Těšilo mě, že měl trénink na starosti ten „nejhodnější“, takže jsem se psychicky připravil na klidný trénink, který dám levou zadní.

Netuším, co se ale za poslední měsíc a půl, co jsem tam nebyl, stalo, ale levou zadní jsem to nějak nedával 🙁 Umřel jsem snad už při rozcvičce, když jsem měl skákat panáka. Jediné pozitivum snad bylo, že se tam na začátku neběhalo, to snad umřel úplně. Když nám vysvětloval, co kde budeme cvičit, zjistil jsem, že během pár kol nejspíše „poseru“ a umřu při provádění některého ze cviků 🙁

Některé vybrané cviky byly pro mé opuchlé tělo opravdu balzám. Např. vyskakovat se 120 kilogramy na bednu, nebo vyset na hrazdě a ještě u toho zvedat nohy, no opravdu krásná představa.

Už po třetím kole jsem se ztratil v počítání, kolik toho mám za sebou a před sebou a tak od pátého kola jsem kontroval, jestli mám ještě pulz, nebo mi už cestou srdce nevyskočilo na nějakém cvičebním nástroji.

Ale musím se, můj milý deníčku, pochválit!

Dnes jsem během crossfitu dosáhl několika vlastních prvenství:

  • dal jsem dneska poprvé celý trénink, 10 kol
  • poprvé jsem se svojí váhou vyskočil na bednu, dokonce několikrát při každém kole, aniž bych se u toho zabil nebo zmrzačil 😀
  • čím více kol jsem měl za sebou, tím více mi to šlo
  • podařilo se mi dokonce vyset na hrazdě celý čas, kdy jsem měl a ještě nohy zvedat tak, abych byl sám se sebou spokojený

Dnešní den byl naprosto úžasný, podařilo se mi zdravě jíst, zvládnul jsem celý trénink crosstifu a normálně jsem to přežil 😀

Na zítra jsem si už domluvil plavání, abych nešel plavat úplně sám 🙂 a pokud budu moci ještě ráno chodit, jdu večer opět cvičit 🙂

Takže s chutí do dalších sundaných kilogramů 😀

No comments yet

Leave a Reply

Note: XHTML is allowed. Your email address will never be published.

Subscribe to this comment feed via RSS